آموزش ماساژ صورت برای رفع چین و چروک

آموزش ماساژ صورت برای رفع چین و چروک

آموزش ماساژ صورت برای رفع چین و چروک

 

ماساژ صورت و بدن در فرهنگ ها و جوامع مختلف از قدیم الایام شایع بوده است. در برخی تمدن های کهن از جمله چین، یونان، ایران، ژاپن و هندوستان این عمل قدمت زیادی دارد.

امروزه در تمام دنیا افراد زیادی جهت کاهش روند پیری پوست و شادابی آن، کاهش استرس و کاهش انقباضات عضلانی از فواید ماساژ بهره مند می شوند.

 

چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید.

 

فواید ماساژ صورت

 

  • -ماساژ باعث بهبود حالت عضلات و پوست صورت شده، پوست نرمتر و با قوام تر می شود.
  • -ماساژ باعث ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها میشود.
  • -ماساژ سبب تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت میشود.
  • -ماساژصورت همچنین باعث کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست میشود.
  • – تحریک جریان خون.
  • -کاهش استرس و تنش.

 

نکته:  پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید.

نکته:  پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید.

نکته:  چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.

نکته:  میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای خالص آرگان   نیز استفاده کنید.

کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. (البته بغیر از ماساژ چشمها)

 

جهت کلی ماساژهای صورت میبایست مطابق روش زیر باشد:

۱- چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید.

۲-جهت ماساژ چانه، شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید.

۳- برای ماساژ پیشانی با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.

۴- از راس بیـنـی شـروع کرده، و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره نیشگون وار بکشید.

 

 

 

آموزش ماساژ صورت

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 + پانزده =

طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلا - فروش ویلا - ویلا شمال